이런 피티쌤 또 어디있져ㅠㅠ이사때문에 결국 재재재등록은 못했지만 쌤이 목표하신대로 혼자서 따로 운동해도 자세를 모르겠다던가 뭘해야할지 모르겠다던가 이런 고민이 전혀없어요!! 자세 하나하나 너무 디테일하게 알려줘서 지금은 혼자 운동해도 자신 있어요!!
목표 그대로 실현해버리는 혜연쌤🤍
늘 연락하면서 어디 불편한건 없는지 운동나오는지 어디 아픈지는 없는지 세심하고 스윗하게 물어봐주니 몸이 안달라질수있나ㅠㅠㅠ
진짜 몸만 바뀐 게 아니라, 과장 조금 보태서 인생이 바뀜…
멘탈까지 같이 잡아주는 쌤은 처음이에여
PT등록 고민 웨해!?!혜연쌤이 있는뎅🤍
너무나도 인생피티쌤 만나서 동영상 직접 제작함
쌉 내돈내산 내쌤내꺼
2025년 04월 29일
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발산동, 마곡 헬스장 알아보다가 지하는 답답할 거 같고 좀 쾌적한 헬스장 찾아보다가 알게 되서 방문상담했습니당
방문 상담할 때 실장님이 너무 친절하게 맞이해주시고 직원분들도 다 친절👍🏻 그리고 무엇보다 시설이 진짜 깔끔해요 헬스장 어두운 거 별로 안좋아하는데 여기는 밝아서 아주 굳 짱이에요!! 여름 다가오는데 겨울동안 쪘던 지방들 여기에서 없애보도록 하겠습니다💪🏻🏋🏻♀️
2025년 04월 24일
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근처에 볼일있어서 급 1회권 끊어서 와봤습니다!
마곡헬스장 알아보던중
전체적으로 화이트톤으로 밝은 느낌이라 깨끗한 시설과 인테리어로 맘에 쏙 들었고 기구들이 많아서 좋아요^^
2025년 04월 24일
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이사오고 집 주변에 마곡동 헬스장 검색하다가 바디프로짐이 제일 좋아보여서 상담 받고 바로 등록했습니다 :) 상담도 인바디 측정해서 자세히 봐주셔서 트레이너분들 맡기고 운동할 수 있을 것 같아요😀😀 시설도 깔끔하고 기구들도 좋아보여요...!! 창도 트여서 운동할 때 좋을 것 같습니다 이제 열심히 체력도 늘리고 건강하게 운동하겠습니다......😊
2025년 04월 23일
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아름쌤한테 피티 받고 있어요!! 자세도 엄청 꼼꼼히 봐주시구 너무 밝으셔서 운동할 때마다 좋은 에너지 듬뿍 받고 옵니다💗 매일 유산소, 식단 체크까지 해주시고 매 수업 영상으로 기록해주셔서 더욱 열심히 하게 됩니다ㅎㅎ!! 여름 앞두고 다이어트 고민 중이신 분들은 당장 아름쌤한테 달려가세요😆🫶🏻💪🏻
2025년 04월 18일
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사실상 처음 운동시작하는데 현성현 트레이너님 덕분에 맞춤으로 잘 배우고 있습니다😁
제 자세나 체형에 맞게 운동할 수 있도록 체계적으로 가르쳐주십니다 !! 이전까지 운동에 가볍게
취미 붙이려고 깔짝깔짝했던 시간이 아까울 정도로 PT 받으면서 의미있는 운동을 시작하고 있는 것 같습니다! 감사합니다🙂
2025년 04월 18일
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와, 벌써 pt 9개월 차네요.
변화가 정말 놀랍습니다.
근육이 생기고 체지방은 줄었고
체력이 정말 많이 좋아졌어요.
운동 시작할 때는 물컹한 몸이었는데, 지금은 탄탄해졌어요! 🍑
물론 '고통 없는 성장은 없다'는 말이 실감이 나긴 해요.
하지만 즐기는 중입니다 😂
혜연쌤은 저의 '운동 구세주' 같은 존재예요.
쌤 덕분에 근육은 늘어나고 체지방은 줄어든 건강한 몸이 되었고 앞으로도 더 발전할테니까요.
요즘은 친구들이고 직장동료들이고 모두 저의 몸을 부러워한답니다.
무슨 운동하냐 식단은 어찌하냐 등 물어보기 바빠요.
저는 그냥 울 혜연쌤이 시키는대로 했을 뿐인데! 😂
9개월 전 흐물텅한 몸으로 다시는 돌아가고 싶지 않아요.
혜연쌩 포에버♡ 사랑합니다♡
2025년 04월 15일
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와우 저 몇번째 재등록이죠?? 아름쌤이랑 제 친구들보다 더 자주보는거 같네요💛2년넘게 함께해주시는 우리 아름쌤 일단 너무 감사하구요!!! 제가 미용실을 운영하는데 운동 하기전에는 손목이 너무 아프고 시큰 거렸는데 피티받고 아픔이 싹 사라졌습니다 너무 신기할정도..그래서 더 열심히 운동을 하고있습니다 아름쌤 만나고 운동으로 건강하게 스트레스 풀게되서 너무 좋아요!!믿고 맡기는 아름쌤 항상 감사해요 ❤️ 담주에 봬요!!! 🤭운동에 흥미를 못느끼시는분들 아름쌤 너무 추천합니다 2년넘게 등록하는 제가 증명한다구욧 🤭
2025년 04월 15일
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친구 소개로 일일체험 다녀왔어요. 일단 관리 안되는 헬스장은 마곡역헬스장알아보던중 여긴 넘 깔끔해서 입장부터 나쁘지 않았구요. 거울도 넓찍하니 쫙 깔려있어서 사람 피해서 자세 보려고 노력하지 않아도 되고. 직원분들이 자세하게 안내해주셔서 처음 왔는데도 헷갈리지 않았어요. 머신많고 프리웨이트존도 대기 없이 이용해서 너무 대만족 했습니다!!!
2025년 04월 11일
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생에 첫 pt를 동훈쌤과 함께해서 정말 행운이라고 생각합니다!🍀 운동을 줄곧 혼자 해왔던 터라 어디부터 보완해야할지 체계적으로 가르쳐 주십니다. 거의 신체를 AS 받는 수준으로 분석해주신 덕분에 부족한 부분을 토대로 개선되는 포인트를 잘 자각할 수 있었습니다. 항상 친절하시고 배려심 깊은 동훈쌤 최고!! Ps. 피곤해보일때마다 해주시는 혈류순환 마사지는 말모말모💪🏻💙
2025년 04월 10일
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아름쌤하고 10개월째 피티중이에요🫶🏻
체력이 너무 안 좋았고 살도 많이 쪄서 체력증진&다이어트 목적으로 집 근처 깨끗하고 밝은 헬스장을 고르고 골라 등록했는데 매우 만족!!
처음부터 피티 할 생각이 없었는데 오티 받아보고 아름쌤하고 하는 운동이 맘에 들어서 꾸준히 다니고 있습니다!
무엇보다 지금껏 해본 많은 피티들은 무게치기 쌤들이 미리 짜둔 스케줄대로 진행하기 급급해서 저한테는 너무 힘들고 지쳤는데 .. 아름쌤은 어디가 안 좋은지, 컨디션은 어떤지 항상 물어봐 주시고 맞춰서 운동해서 너무 좋았어요! 아름쌤 넘넘 추천💛
그리고 시설도 깨끗하고 기구들도 많고 추천합니다!
2025년 04월 08일
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10회PT 받았고 매회마다 맞춤 프로그램을 통해 지도해주셨어요
자세도 정확하고 친절하게 알려주셨고, 앞으로 운동할 때 많은 도움이 될거 같아요
다른 분들께도 추천드릴게요
2025년 03월 29일
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근방 헬스장 중에 시설이 제일 넓어서 마음에 들었고 천국의 계단을 해보고 싶었는데 여기는 4대나 있어서 자리 경쟁 안해도 될거같아서 마음에 들어요!
2025년 03월 24일
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이런 피티쌤 또 어디있져ㅠㅠ이사때문에 결국 재재재등록은 못했지만 쌤이 목표하신대로 혼자서 따로 운동해도 자세를 모르겠다던가 뭘해야할지 모르겠다던가 이런 고민이 전혀없어요!! 자세 하나하나 너무 디테일하게 알려줘서 지금은 혼자 운동해도 자신 있어요!!
목표 그대로 실현해버리는 혜연쌤🤍
늘 연락하면서 어디 불편한건 없는지 운동나오는지 어디 아픈지는 없는지 세심하고 스윗하게 물어봐주니 몸이 안달라질수있나ㅠㅠㅠ
진짜 몸만 바뀐 게 아니라, 과장 조금 보태서 인생이 바뀜…
멘탈까지 같이 잡아주는 쌤은 처음이에여
PT등록 고민 웨해!?!혜연쌤이 있는뎅🤍
너무나도 인생피티쌤 만나서 동영상 직접 제작함
쌉 내돈내산 내쌤내꺼
2025년 03월 20일
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웨이트는 해본적이 없는데 아름쌤이랑 pt하고나서 요즘 운동을 정말 재밌게 하고있어용 :)
자세도 잘봐주시고 어떤 곳이 약한지 더 중점적으로 해야하는지 알려주셔서 너무 좋아요~~~💕
2025년 03월 19일
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아름쌤이랑 수업중입니다💪
헬스장 내부가 깔끔하고 좋아요.
수업도 꼼꼼하고 재밌게 진행해 주셔서, 운동을 모르고 안좋아하던 제가 하나둘씩 배우면서 자세도 좋아지고 자존감도 올라가고 재밌어요🫶
무엇보다 선생님이 너무너무 좋으셔요💗
2025년 03월 18일
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첫날 상담해주실때부터 너무 친절하게 상담해주셔서 바로 등록했어요!! 이제 PT 받은지 한달됐는데 항상 너무 열정적으로 가르쳐주십니다! 자세 설명도 자세하게 해주시고 하기 싫어하는 저를 잘 이끌어 주십니다..ㅎㅎ쌤 만나고 너무 재밌게 운동하고있어요~ 시설도 깔끔하고 기구도 다양해요 다들 바디프로짐 현성현쌤 추천합니다🔥💪
2025년 03월 15일
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동훈쌤이랑 3개월째 운동하고있어요! Pt 20회하면서 운동이 너무 재밌어서 한번 더 끊었어요ㅎㅎ 동훈쌤한테 운동을 배우면서 느낀건 정확한 자세로 알려주셔서 자극점이 어딘지 알 수 있는 느낌이었어요! 운동 제대로 배우고 싶으신 헬린이분들 동훈쌤이랑 운동하면 제대로 배울 수 있을꺼에요!!원래 이런 리뷰 귀찮아서 잘 안쓰는데 추천드리고 싶어서 써요! 완전 추천합니다!😋
2025년 03월 14일
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아름쌤한테 pt 받고 있습니다!
일단 피티 받고 나서 제 몸에 대한 이해도가 높아졌어요. 아름쌤이 자세하게 설명해주시고, 어느 부위를 집중적으로 운동해야 하는지도 알게 되었어요.
식단도 꼼꼼히 봐주시고 그에 맞는 피드백을 주셔서 3주 동안 체지방은 줄고 근육량은 늘었어요 >.< 몸이 조금씩 변하는게 보이니까 운동이 자연스레 재밌어졌고, 하루에 헬스장을 두번 가는 날도 생겼어요! 이렇게 되니까 더이상 운동이 힘들거나 귀찮게 느껴지지 않아요 선생님 덕분에 운동습관이 생겼습니다💓
또, 피티 할 때 그날 한 운동을 영상으로 항상 찍어주셔서 혼자 운동할 때 영상 보면서 잘못된 자세너 습관을 바로잡을 수 있었어요.
피티 받으면서 몸뿐만 아니라 마음도 점점 건강해지는 것 같아요! 아름쌤 pt 완전 추천합니당!!
2025년 03월 07일
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이 글을 보구 계신다면 ! 저를 믿구 제대로 된 pt 받으세용 💪🏻🩷
어느덧 2년 넘게 다니게 된 바디프로짐, 우리 혜연쌤이랑 꾸준히 운동하면서 웨이트는 물론 식습관과 멘탈까지 디테일하게 케어해주시는 덕분에 건강하게 지내고 있어용
영상처럼 하나하나 코칭을 해주셔서 항상 모든 동작에 허리 부담이 안가면서 운동을 하니까 자극도 더 느끼구 운동이 완전 제 취미가 되버렸어요!! 🏋🏻♀️
어깨가 말리구 자세가 안좋았던 제가 체형부터 달라지게되면서 저두 스스로 느끼지만 저랑 가까운 사람들이 저를 보면 제 자세가 엄청 좋아졌다구 하네요🫶🏻
무엇보다도!
한달동안 0.8kg라는 값진 근육량을 키우게 해주신 우리 혜연쌤 오래오래 같이 운동하며 지내용 !🩷
이 열정을 키우게 해주셔서 감사한 마음가짐으로 앞으로 더 태워보겠습니당!
2025년 03월 06일
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동훈쌤과 운동 후 확실히 몸의 변화를 느끼고 있습니다! 관리도 잘해주시고 설명도 쉽게 해주셔서 헬린이인 저는 만족하며 수업 받고 있어요 :) 식단도 짜주시는데 무리하지 않는 선에서 짜주시고 계시구! 운동도 재밌어지고 있습니다 👊🏻 앞으로의 수업이 기대되네요!!-!!
2025년 03월 06일
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주변동네로 이사와서 시설이 깔끔해보여 방문했어요
처음 등록하고 운동도 배울겸 현성현 트레이너님께 PT등록하였는데, 체형과 자세에 맞게 알려주셔서 운동이 점점더 재밌어지는것 같아요!
운동 혼자하면 되지라는 생각이었는데 그 생각이 전혀 안드는 아주 좋은 선택이었습니다!
이제 운동 시작하시려는 분들께 추천드려요!!
2025년 03월 06일
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회사가 마곡이라 꾸준하게 다닐 헬스장 찾았는데 바디프로짐 가격도 합리적이고 아름쌤 수업도 체계적이고 자세도 잘 잡아주셔서 좋았어요 ! ❤️
바디프로짐으로 정착할 것 같아요 ! 바디프로짐 아름쌤 완전 강추 입니다 !!! 👍👍👍
2025년 02월 28일
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수업이 체계적이고 영상이나 자료를 이용해 자세히 설명해 주십니다 밴드를 통해 수업내용 업로드 해주셔서 개인 운동할때 참고하면서 운동할수있어서 도움이 많이 됩니다
2025년 02월 25일
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시설도 넘 좋구 현성현 선생님 자세 꼼꼼히 잘봐주십니다. ㅎ 그동안 운동 했다 안했다 했었는데 선생님 만나고 꾸준히 하는중입니다. 추천드립니다. ㅎ
2025년 02월 22일
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마곡 최고의 헬스장, 바디프로짐
고도비만으로 산지 어언 3n년..이대로 살다간 큰일나겠다 싶어서 바디프로짐을 찾아오게 되었습니다.
극도의 내향형으로서 혹시 피티 영업을 하시면 어쩌나 걱정하며 들어왔는데 영업없이 친절하게 상담해주셔서 마음이 편안했어요
내부도 화이트톤으로 맞춰서 여성분들이 특히나 좋아하실 것 같았어요! 사진 찍기도 좋을 것 같아요
위치도 큰길가에 3층이라 좋고 다만 1층에 전 파는 집이 있어서 살짝 위험하긴 햇
상담을 도와주신 최..선생님..성함을 잊어서 최선생님이라고밖에 호칭을 못하겠네요 😅
최선생님 적극적이고 열정적인 상담 감사드립니다! 평일에는 최대한 와서 런닝머신 타고 가겠습니다 아자잣!
다들 겁먹지 마시고 바디프로짐으로 오세요! 2025년에는 우리 함께 건강 지켜보아요!
2025년 02월 10일
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💕혜연쌤한테 피티 받고있습니다!💕
다이어트 목적으로 찾아보다가 시설이 깔끔해서 바로 바디프로짐에 등록해서 피티 받고있어요!
첫날엔 스트레칭부터 꼼꼼하게 알려주셨고! 항상 수업 시작 전에 제 몸 상태 물아봐주시면서 그날그날 컨디션에 맞춰서 꼼꼼하게 자세 고쳐주면서 알려주셔서 어떤 자세로 해야하는지 이해하기 쉽게 설명 해주세여!
쌤 덕분에 헬린이 탈출 직전! 피티 배우고싶은 분들 저희 혜연쌤 완죤 추천드립니다!!🎀
2025년 02월 07일
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N번째 피티 재등록 🤍🤍아름쌤이랑 운동해야 운동한맛이 난다구요~~제 일상속 운동을 루틴으로 만들어주신 우리 아름쌤!!!매번 꼼꼼하고 디테일하게 자세도 봐주셔서 진짜 최고입니다!저 40살50살되서도 아름쌤이랑 운동하겠숩니다❤️항상 긍정에너지 뿜뿜 오늘도 힐링하고 왔습니다 감사합니다 아름쌤 화이팅 바디프로짐 시설도 너무 깨끗하고 기구가 다양해서 아주 좋아요❤️
2025년 02월 04일
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잘생긴 외모와는 다르게 때론 악마 때론 천사
제대한지 30년이 넘었건만 유격조교가 생각나는건 왜인지 ^^
친절하고 자세도 꼼꼼히 봐주고 최고입니당 황쌤
다음달엔 좀 더 빼봅시다
친절해요수업이 체계적이에요자세를 꼼꼼히 봐주세요시설이 깔끔해요공간이 넓어요
2024년 07월 17일
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아름쌤한테 PT 1달차 받고 있는 후기입니당🌟
우선 저는 다이어트와 체력 증진 목적으로 수업을 듣게 되었는데, 처음 수업 시작할 때부터 관련된 다양한 지식들을 이해하기 쉽게 알려주셔서 많은 도움이 됐어요!!
또 운동을 하면서 조금 어렵거나 헷갈리는 동작이 있더라도 끝까지 친절하게 알려주세요🙌🏻🤍
식단이나 자세도 정말 꼼꼼하게 체크해주시고,
잘하는 부분에 있어서는 아낌없는 칭찬까지 해주셔서 열심히 힘내서 운동하게 되는!
무엇보다 아름쌤.. 정말 쏘 스윗하신 분이세용💓
수업 받고 나면 힐링되는 기분이랄까요오!!
짧으면 짧다고 할 수 있는 기간이지만
아름쌤한테 정말 많은 것들을 배우고 얻어가고 있어요!
몸의 변화도 눈에 띄게 보여서 남은 수업 후의 변화도 정말 기대돼요!! 감사합니다 쌤😺🤍
2024년 07월 11일
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기구가 많고 친절하게 상담받았습니다! ☺️☺️ 운동환경이 너무 좋아요!
2024년 07월 10일
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일일권 사용해서 처음 와봤는데 운동 기구들이 다 알짜배기네요!! 운동기구들이 다 깨끗해용 시설 관리가 잘 되고 있는 것 같아요!! 스트레칭 도구들도 다양하게 있어서 좋아요ㅎㅎ 꿉꿉한 비오는날 왔는데 시원하고 운동하기 좋네요!! 피티도 받고 싶어요ㅠㅠ
2024년 07월 06일
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오래 운동하면서 많은 헬스장을 다녔는데 시설이 다른 헬스장 보다 기구가 훨씬 좋고 쌤들도 친절해요 ~~
이번에도 또 연장합니다
2024년 07월 04일
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동생이 다녀서 알고 왔는데 역시 추천해줬던 이유가 있더라구요!! 시설이 너무 깨끗하고 상담도 너무 잘해주셨어용ㅠㅠㅠ 특히 상담 맡아주셨던 승미쌤 자주보기로 했는데 그 약속 지켜보도록 할게욧ㅋㅋㅋㅋ
2024년 07월 03일
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pt 받아보고 싶어서 이곳저곳 상담 정말 많이 다녔는데 아름쌤 상담 받아보고 바로 바디프로짐으로 결정했어요!
경력이 있으셔서 수업도 체계적이고 운동 영상도 찍어주셔서 혼자서 운동할때도 참고해서 하기 좋아요!
수업때 자세도 꼼꼼하게 봐주시고 동작도 이해가 쉽게 설명해주셔서 운동 초보자들도 쉽게 잘 따라갈 수 있을
것 같아요 ㅎㅎ
아름쌤 덕분에 운동에 대한 두려움 거부감이 사라졌어요! 운동 하는 시간이 재밌어졌습니당 ㅎㅎ
그리고 쌤 넘 귀여우시고 예뿌십니다 ㅋㅋㅋㅋ🩵🩵
2024년 07월 03일
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이 근방에서 시설이 제일 좋다길래 와봤는데 정말 기구도 많고 깔끔해서 바로 등록했어요 👍💕
2024년 07월 01일
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영실쌤이랑 수업했어요. 50분 동안 쉴 틈없이 꼼꼼하게 봐주세요. PT10회 받았는데, 굽었던 어깨가 많이 개선되었어요. 혼자서 운동 할 수 있게 영상까지 찍어주십니다. 운동 두려우신 분들 영실쌤이랑 하세요. 멱살 잡고 운동 질 끌어올려주십니다ㅋ
2024년 06월 26일
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영실쌤한테 pt받고 있어요^^
몸이 약하고 근육도 절대 안 생겨서 운동하는 것도 무리였는데 체계적으로 차근차근 체크해줘서 꾸준히 운동할 수 있을 것 같아요. 근력도 좋아지고 컨디션도 전보다 많이 향상되었어요.
우선 지상에 있어서 밝고 깨끗한데 운동 기구들도 좋아서 분위기가 좋아요.
꾸준히 잘 운동할께요!!!
2024년 06월 22일
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이승미 실장님 상담을 너무 친절하게 해주셔서 기분 정말 좋게 등록했어요!! 방문만 했었는데 너무 좋아서 1년 바로 결제했습니당ㅎㅎ 너무 잘 찾아온거 같아요!! 시설도 압도적으로 좋아서 주변에 소문도 많이 낼게요ㅎㅎ 내돈내산 찐추천!
2024년 06월 13일
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아름샘한테 20회 배우고 있어요
여자 PT선생님은 처음인데 무리하지않게 운동 하는 느낌이고 식단부터 여러방면으로 봐주셔서 열심히 해야겠다 생각이 들어요! 앞으로도 잘부탁드립니다 💪
2024년 06월 09일
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시설 너무 깔끔해서 좋아요 나중에 또 이용하겠습니다
2024년 05월 30일
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