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저는 군복무 중 허리를 다친 이후 만성요통으로 고생해왔습니다. 지난 겨울, 빙판길에서 교통사고가 나서 상황이 더욱 악화되어 어떤 날은 걷기조차 힘들 정도였습니다. 일상생활이 어려워졌고 해결책을 찾아야 한다는 것을 알았습니다.
진통 주사, 약물 치료, 웨이트 트레이닝, 도수 치료, 카이로프랙틱 치료 등 다양한 치료법을 시도했지만 거의 성공하지 못한 후 효과적인 허리 통증 완화를 검색하던 중 온라인에서 이 곳을 발견했습니다. 첫 전화 상담부터 희망을 느꼈습니다. 나는 일대일 개인 스트레칭 세션을 시도하기로 결정했고 그것은 내가 내린 최고의 결정 중 하나였습니다!
병원 진료와는 달리 이 세션은 내 몸을 스트레칭하고 움직이는 올바른 방법을 가르치는 데 중점을 두었습니다. 저는 매일 한 시간씩 5일간 맞춤형 스트레칭 수업을 들었고 그 결과는 정말 놀라웠습니다. 허리 통증이 눈에 띄게 좋아졌을 뿐만 아니라 몸을 올바르게 관리하는 방법에 대한 귀중한 지식도 얻었습니다.
몇 년 만에 처음으로 새로운 삶을 얻은 것 같은 느낌이 들었습니다! 전문 지식과 지원을 제공해준 트레이너에게 깊은 감사를 드립니다. 나는 평생 동안 이 스트레칭을 계속할 것이며, 허리 통증으로 고생하는 모든 사람에게 이 곳을 강력히 추천합니다. 정말 인생이 바뀌는 일이에요!
2025년 02월 05일
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생각보다 넓은 공간에 깨끗하게 관리된 기구들이 좋아보였습니다 선생님도 체계적으로 잘 티칭해주시고 친절하세요^^
2025년 07월 18일
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해피엔딩 수업 한달동안 목표를 가지고 도전했습니다
시설도 깔끔하고 쌤도 잘 지도 해주십니다
2025년 07월 10일
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자세 교정에 아주 좋습니당,,,, 못써봤던 근육을 써볼 수 있어요,,,,!! 시설이 깨끗하고 좋습니당
2025년 07월 08일
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다치지않고 스트레칭 하고 싶어서 찾아왔습니다
시설이 깔끔하고 수업도 쉽게 따라할 수 있게 도와주셨습니다 수업진행내내 친절하고 체계적이셨고 정말정말 시원해요ㅋㅋ앞으로 4주후가 기대됩니다!
2025년 07월 05일
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전신을 골고루 스트레칭 할 수 있어서 일주일의 피로가 다 풀립니다~선생님이 친절하시고 체계적으로 잘 가르쳐주세요 강추합니다!(정유연 선생님 최고👍🏻🩷)
2025년 07월 05일
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6개월째 다니고 있는데, 처음보다 몸이 훨씬 유연해진 게 눈에 띄게 느껴져요. 특히 유연성이 많이 좋아져서 스트레칭이 점점 편해지고, 혈액순환도 확실히 잘 되는 것 같아요. 덕분에 몸도 가벼워지고 살도 빠져서 만족하고 정말 추천합니다!
2025년 07월 05일
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공간이 넓었어요~ 거의 10년이
된 스트레칭하는곳이라서 그런지 체계적인 수업이
좋더라고요 어서 빨리 다리가 잘 찢어지면 좋겠어요🙏🏻
2025년 07월 04일
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운동할때는 힘들지만 효과도 좋고 유연성, 근력이 많이 좋아져서 만족하면서 열심히 다니고있습니다. 선생님들도 친절하지만 단호하게 열심히 가르쳐주세요. 추천합니다.
2025년 07월 02일
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꾸준히 하면 좋을거같아요 순환에도 좋습니다
2025년 06월 28일
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특정 자세를 개선하고 싶어서 등록했는데 은쌤께서 전체적인 밸런스랑 근력을 꼼꼼하게 신경써주셔서 재미있고 수업마다 눈에 띄게 개선되고 있어서 좋아요!!🫶🫶
2025년 06월 19일
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선생님들의 열정에 늘 감동입니다.
3월부터 시작한 수업이 일상의 큰 활기를 선물해주게 되었어요. 단순히 다리찢기로 시작했는데 더 잘 해보고 싶은 욕심이 운동에 대한 전환점이 되고 있어요. 긍정적인 변화를 이끌어내준 스트레칭조이 항상 화이팅입니다!
2025년 06월 12일
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두번째 듣는 수업입니다. 어떤 힘을 사용해서 어떤 자세가 되어야 하는지 잘 가르쳐주셔서 좋아요.
2025년 06월 12일
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재수강세번째에요 자세교정에도 도움이 되어요!!
2025년 06월 12일
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도움을 많이 받아서 개인레슨도 하기로 했어요~|
2025년 06월 12일
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하체근육 사용법을 체계적으로 알려주세요 집에서 병행할 수 있게 자세히 설명해주셔서 더 좋아요 👍
2025년 06월 09일
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언젠가 꼭 와보고싶었던 스트레칭조이 클래스 드디어 등록했습니다! 저는 다리찢기 클래스 등록했고 오늘 첫수업 들었는데 상체의 사용부터 다리찢기를 위해 필요한 근육의 사용인지 등 체계적인 프로그램으로 티칭해주시는점이 맘에들어요! 제가 엄청 뻣순이까진 아닌데도 유연선생님이 디테일만 살짝 잡아줘도 더 자극이 몇배로 올라가는 매직을 경험했습니다
남은 회차도 열심히 배워보겠습니다🫶🏼
2025년 06월 07일
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세 달째 수업을 듣고 있는데, 정말 한 달 한 달 지날수록 눈에 띄게 달라지고 있어요! 정유연 쌤 수업은 그룹수업임에도 불구하고 마치 개인 맞춤 수업처럼 세심하게 지도해주셔서 늘 감동받아요. 꼼꼼하게 하나하나 짚어주시고, 필요한 부분은 따로 피드백도 챙겨주셔서 믿고 따라갈 수 있어요. 진짜최고에요
2025년 06월 07일
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수업이 너무 좋았습니다.
정말 시간가는줄 모르고 배웠습니다.
자세가 부족한 부분에 대해 너무 친절하게 알려주셨습니다.
수업 수강여부를 고민하시는 분들은 꼭 수강해보시기를 추천합니다.
2025년 06월 07일
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입시하는데에 있어서 다리찢기가 절실히 필요했는데 강사님의 체계적인 수업과 자세들 덕분에 다리찢기 금방 성공할것 같아요!!
앞으로도 기대하겠습니다🥰
2025년 06월 07일
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유연성 기르고 싶으신 분들 추천합니다!!
2025년 06월 07일
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다리 찢기 맛집
최한준 강사님 최고
2025년 06월 04일
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직장인들 회사에서 오래 앉아 있다보면 온몸이 뻐근할 수 밖에 없는데 스트레칭하고 가면 너무 개운해요!
빡센 운동도 아니고 스트레칭이라 부담스럽지도 않은데, 또 그렇다고 운동이 안되는 건 아니라 운동가성비가 좋습니다 ㅎㅎ
평소에 하체 붓기가 심해서 스트레칭으로 개운하게 풀고가요 :)
2025년 05월 29일
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두번째 듣는 수업입니다. 어떤 힘을 사용해서 어떤 자세가 되어야 하는지 잘 가르쳐주셔서 좋아요.
2025년 05월 29일
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해피엔딩 수업만으로도 스트레칭 하는 움직임에 대해서 많이 도움이 됐어요 단체수업이어도 선생님이 설명도 잘해주시고 잘 봐주셔요
2025년 05월 22일
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3월부터 수업 들었는데 너무 기다려지는 요즘의 낙이예요. 사이드 다리찢기 열심히 해보는 중인데 정말 많이 개선됐어요 얼른 사이드 마스터하면 프론트 수업도 이어 듣고 싶어요. 정말 체계적인 수업에 디테일한 티칭까지! 정말 추천합니다!🫶
2025년 05월 15일
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전에 네버엔딩 가동성/유연성 수업도 잘 들었고, 좋아서 다리찢기 스트레칭 수업도 신청하게 되었습니다. 첫 수업역시 친절한 선생님과 소규모로 만족했고, 4주 후의 결과가 기대되네요.
2025년 05월 15일
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스플릿사이드 하고싶어 왔는데 엄청 무리되지않게 천천히 잘알려주셨어요 열심히 들어보려구요
2025년 05월 15일
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발레 수업 때 유연성 기르고 싶어서 알아보다가 등록했어요 첫 수업만으로도 안쓰던 근육 자극되는게 느껴져요 수업 열심히 듣고 배워서 다리 찢고 싶어요!
2025년 05월 15일
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올 때마다 울고 나갑니다. 빡세고 좋아용…
2025년 05월 15일
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다리찢기 수업 신청했어요.
다양한 방법으로 다치지않고 안전하게 교정 될 수 있게 도와주십니다♡
강사님이 친절하시고 재미있게 진행해주세요^^
2025년 05월 15일
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오늘 첫 수업했는데 시원하고 재밌어요!! 앞으로 수업이 너무 기대돼요! 일자로 찍는 그날까지 화이팅!
2025년 05월 15일
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선생님들 마다 티칭 스타일이 다른것 같아요! 너무너무 잘 가르쳐주시고 너무 웃겨요..
다리 찢을 수 있응것만 같아요
2025년 05월 15일
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쾌적한 공간에서 선생님께서 차근차근 체계적으로 잘 가르쳐주십니다☺️👍
힘들지만 재밌게 운동합니다..!
2025년 05월 13일
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수업이 체계적이고 자극점을 잘 알려주셔서 좋아요😁
2025년 05월 13일
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첫방문하고 before로 찍은 사진입니다~
처음부터 체계적으로 잘 알려주시고 몸의 움직임을 아프지 않게 유도해 주셔서 수월하게 잘 따라갈 수 있었습니다:) 4회차 이후가 기대되네요😋💛
2025년 05월 12일
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선생님이 꼼꼼하게 자세를 잘 봐주셨어요~ 수업이 재밌었어요~
2025년 05월 12일
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체계적인 수업에 개인별로 자세하게 잡아주시고 알려주셔서 좋았습니다. 꾸준히 다녀보고 싶네요.
2025년 05월 12일
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선생님께서 체계적으로 알려주셔서 다칠 위험 없이
스트레칭 할 수 있어요 :)
2025년 05월 12일
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선생님(정유연 선생님 최고👍🏻)이 체계적으로 잘 가르쳐주시고 친절하세요 ㅎㅎ 수업 받고 나면 머리부터 발끝까지 너무너무 시원합니다!!
2025년 05월 10일
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소규모로 한명한명 체크해주시며 수업 진행해 주셔서 좋아요! 체계적으로 커리큘럼이 짜여져 있어서 앞으로의 수업이 기대됩니다! 열심히 해서 다리 꼭 찢어볼게요 ㅠㅠ
2025년 05월 10일
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오랜만에 다시!! 굳은 몸을 이끌고 ~~
열심히 해볼게요!!^^
2025년 05월 10일
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스트레칭이 필요해보고 싶어서 왔는데, 개운하고 넘 좋네요! 쌤도 친절하시고 수업이 생각보다 굉장히 체계적이예요! 티칭이 매우 맘에 듭니당!! 앞으로 열심리 해서 꼭 다리찢기 해보고 싶어여🤣
2025년 05월 10일
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스트레칭 하니 몸이 가벼워 지고 평소 안하던 동작하니 몸이 시원해지는 기분입니다 은샘 감사합니다
2025년 05월 07일
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러닝할 때 무릎이 아파서 고관절 가동성과 둔근 강화를 목표로 수강 결정..!! 매우 뻣뻣한 사람이라 잘 동화될 수 있을까 했는데, 생각보다 레벨별로 가이드를 잘 주셔서 만족하며 다니고 있어요. 다리찢기에 로망은 없지만, 결국 유연성이 떨어지면 어떤 운동을 하던 근심걱정이 생기게 되더라고요..🥹 열심히 다녀서 춘마때는 훨훨 날아다니고 싶습니다…
2025년 04월 14일
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로보트처럼 뚝딱이라 개인레슨 넣었어요. 레슨 한타임 받고 저렇게 되었어요. 넘 신기해서 앞으로가 더 기대됩니다.^^
아이 중학교 수행있는건 또 어떻게 아셨는지 아무생각없는 저보다 더 열정적으로 무조건 1등급이여한다고 하시는 은쌤 😆 진심 감동~ 수행까지 얼마 안남았다고 집에서 매일 따라하도록 자료도 보내주시고 은쌤 열정이 진짜 진심이세요. 자세교정상담도 해주시고 예쁜자세 만들어 주신다고 ㅎㅎㅎㅎㅎ 돈이 안아까워욤. 저희 고등이도 졸업하는대로 은쌤한테 바로 등록하려고요. 은쌤 최고예요. ^^
2025년 04월 11일
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꾸준히 열심히 하니 효과 있어요!!👍🏻
가동성 수업 넘 좋아요~~!
2025년 04월 09일
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은선생님
체험 수업 즐겁게 들었습니다
12회 수업 앞으로도 꾸준히 하려고 합니다
2025년 04월 09일
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은쌤께서 체형에 대해 상세하게 분석해주셨고, 교정할 수 있는 스트래칭도 친절하게 알려주셨습니다.
꾸준한 스트레칭을 통해서 좀 더 건강하게 살 수 있을것같네요.
2025년 04월 08일
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하고 나면 온 몸이 다 시원해집니다 ㅎㅎ 특히 정유연 선생님 넘 잘 가르쳐주세요 강추합니다!! ㅎㅎ
2025년 04월 05일
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수업 아주 빡세고 좋습니다
2025년 04월 03일
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